RAMBUT INDAH
Sebagai pelindung kepala, rambut menjadi salah satu
faktor penunjang penampilan Anda. Banyak orang memeriksa rambut mereka di depan
cermin setiap hari. Tetapi, ada berbagai masalah yang dapat menimpanya.
Berbagai masalah pada rambut seperti ketombe, uban, dan kerontokan rambut telah
menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Apa saja beberapa masalah pada rambut
yang menyebabkan kekhawatiran banyak orang? Bagaimana solusinya?
Ketombe
Penyebab ketombe
Kehadirannya
yang tidak diharapkan dapat membuat rambut terlihat kotor dan juga dapat
menyebabkan kerontokan rambut. Ketombe timbul akibat pertumbuhan
mikroorganisme pada kulit kepala yang disebabkan tertinggalnya zat kimia pada
saat penggunaan shampo atau minyak rambut. Mikroorganisme semakin subur akibat
kulit kepala yang terlalu berminyak. Ketombe juga dapat disebabkan akibat
jamur.
Penyebab
lain adalah karena seseorang mengalami psoriasis yaitu penyakit radang
kulit sehingga pergantian kulit lebih cepat dari biasanya, termasuk pada kulit
kepala. Hal ini menghasilkan ketombe di kepala. Penyakit lainnya adalah dermatitis
seboroik yaitu peradangan kulit yang menimbulkan munculnya sisik pada kulit
kepala.
Cara mengatasi ketombe
Jaga
agar kulit kepala tidak menjadi terlalu berminyak, misalnya dengan keramas
secara teratur dan menggunakan minyak rambut secukupnya. Setelah keramas,
biasakan membilas shampo sampai bersih. Jangan lupa menjaga kebersihan sisir,
karena sisir yang kotor menjadi tempat berkumpulnya jamur.
Mengkonsumsi
air putih secara cukup setiap hari ditambah lagi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran dalam
jumlah cukup dapat membantu menjaga kesehatan kulit termasuk kulit kepala Anda.
Untuk
menghilangkan ketombe, Anda dapat pula menggunakan shampo yang mengandung selenium
sulfida atau salicylic acid.
Kebotakan
Penyebab rambut rontok
Rambut
rontok
sebenarnya merupakan hal yang normal terjadi, dengan catatan jumlah rambut yang
rontok tidak melebihi 100 helai setiap harinya. Kerontokan ini merupakan siklus
yang normal. Bila melebihi angka tersebut, maka siklus ini abnormal. Rambut
Anda mungkin akan terlihat tipis dan dapat menyebabkan kebotakan.
Kerontokan
rambut dapat disebabkan oleh ketombe. Selain itu, dapat pula disebabkan
karena faktor hormon. Pada pria, hormon androgen dapat pecah dan
membentuk dehidrotestoteron (DHT). Hormon DHT ini dapat masuk ke dalam dan
mengakibatkan folikel rambut menyusut. Folikel rambut yaitu tabung yang
membungkus rambut dimana terdapat sel yang berfungsi untuk pertumbuhan rambut.
Akibatnya, helaian rambut menjadi tipis dan mudah rontok. Ini salah satu
penyebab mengapa kebotakan lebih banyak terjadi pada pria.
Penyebab
lainnya karena demam tinggi, menyebabkan banyak helai rambut yang rontok bahkan
bisa menimbulkan kebotakan. Malnutrisi juga menjadi faktor penyebab kebotakan.
Pada
beberapa kasus, kerontokan rambut disebabkan karena alopesia, suatu
gangguan sistem kekebalan tubuh. Penderita alopesia mengalami kerontokan rambut
pada sebagian kulit kepala.
Cara mengatasi rambut
rontok
Kekurangan
zat tertentu juga dapat menyebabkan rambut mudah rontok. Untuk itu,
mengkonsumsi ikan salmon, hati, sereal, kedelai, pisang, wortel, kembang kol,
atau hati dapat dilakukan karena mengandung zat biotin yang dapat merangsang
pertumbuhan rambut.
Solusi
lainnya adalah dengan mengkonsumsi obat yang dapat mencegah terbentuknya DHT
dan dapat memicu pertumbuhan pada rambut. Atau Anda dapat menjalani hair
laser yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke akar rambut
dan menguatkan batang rambut.
Uban
Penyebab uban
Rambut
putih atau uban
pada usia lanjut memang tidak dapat dielakkan. Uban sering dianggap sebagai
karakteristik orang yang sudah lanjut usia. Namun, jika muncul pada usia muda,
Anda perlu memeriksa lebih lanjut agar rambut putih tidak memenuhi kepala Anda.
Rambut
putih tidak berarti sudah mati. Semua bagian rambut yang ada di kepala
sebenarnya sudah mati. Rambut yang hidup berada di bawah permukaan kulit dan
disebut bonggol. Bonggol berfungsi sebagai pabrik rambut. Sewaktu rambut
terbentuk oleh pemisahan secara cepat sel-sel di dalam bonggol, rambut menyerap
melanin, yang diproduksi oleh sel pigmen. Jika sel pigmen berhenti memproduksi
melanin, rambut akan menjadi putih.
Pada
saat Anda stres, tubuh akan mengeluarkan hormon yang mengambil vitamin B12
yang ada pada tubuh sehingga mengganggu produksi pigmen rambut dan menyebabkan
rambut memutih.
Faktor
lainnya adalah karena faktor genetik atau karena faktor keturunan, kelainan
imunitas tubuh, kelainan metabolisme, atau akibat penggunaan zat kimia yang
terdapat pada cat rambut, atau shampo bersulfur. Zat kimia tersebut meresap ke
pori-pori rambut dan mengganggu terbentuknya warna hitam pada rambut.
Cara mengatasi uban
Mengkonsumsi
makanan yang banyak mengandung vitamin B12 karena vitamin ini dapat
mencegah timbulnya uban. Anda dapat menemukan vitamin ini pada susu, telur,
atau pada daging berwarna merah.
Merokok juga diduga
dapat menyebabkan rambut putih. Maka menghentikan kebiasaan merokok dapat
menjadi solusi.
Beberapa
orang menyuntikan melanin untuk membuat rambut tidak menjadi putih. Cara lain
yang cukup praktis adalah menyemir rambut, suatu metode yang sudah
dipraktekkan sejak zaman Romawi kuno. Namun berhati-hati, karena menyemir
rambut bisa menimbulkan alergi dan masalah pada kulit bagi beberapa orang.
Rambut Mudah Patah
Penyebab rambut patah
Rambut
yang rapuh dan mudah patah disebabkan kurangnya konsumsi protein. Penyebab
lainnya yang umum terjadi karena kesalahan pada saat menyisir rambut atau
menata rambut.
Cara mengatasi rambut patah
Tingkatkan
konsumsi kacang tanah, almond, polong-polongan, gandum, telur, susu, keju, atau daging
merah. Coba gunakan sisir kayu atau yang lembut dan hindari untuk menyisir
rambut telalu keras. Bila Anda sering menggunakan hair dryer, perhatikan
teknik penggunaannya agar tidak merusak rambut.
Rambut Bercabang
Penyebab rambut bercabang
Rambut
bercabang disebabkan karena rambut yang kering. Rambut bisa kering jika Anda
sering menggunakan perangkat yang menimbulkan panas pada rambut seperti hair
dryer dan curling iron.
Cara mengatasi rambut
bercabang
Agar
rambut tidak kering dan bercabang, gunakan pelembab setelah keramas atau
sebelum menggunakan hair dryer dan curling iron. Jangan biarkan rambut terjemur
sinar matahari secara berlebihan. Gunting bagian bawah rambut yang bercabang
atau melakukan triming secara teratur.
Rambut Lepek
Penyebab rambut lepek
Rambut
lepek diakibatkan karena produksi minyak yang berlebih pada rambut yang tipis.
Minyak berlebih ini menyebabkan rambut terlihat tidak mengembang atau lepek.
Cara mengatasi rambut lepek
Gunakan
shampo yang diperuntukan untuk rambut normal atau berminyak agar minyak pada
kepala dapat dikurangi. Saat keramas, jangan menggosok kulit kepala terlalu
keras karena dapat menyebabkan produksi minyak meningkat. Lalu sesuaikan model
rambut, misalnya dengan mengeriting rambut agar terlihat lebih bervolume.
Tetapi jangan lupa melakukan perawatan setelah dikeriting.
Rambut Kaku dan Sulit
Diatur
Untuk
masalah rambut kaku dan sulit diatur, gunakan kondisiner setelah keramas. Cara
lain adalah dengan memilih model rambut yang memakai teknik penipisan atau
tekturisasi sehingga rambut tidak terlihat terlalu kaku.
Rambut Keriting dan Kusut
Rambut
kusut memang tidak enak dilihat. Agar mudah diatur dan tidak kusut, Anda dapat
menggunakan sisir bergigi jarang pada saat menyisir dan lakukan secara
perlahan. Berikan pelembab pada rambut agar rambut terasa licin dan tidak
kusut.
Rambut Bersih dan Rapi
Setiap
orang mungkin merasa khawatir sewaktu mendapati uban di kepala, rambut yang
rontok, ketombe, dan berbagai masalah rambut. Banyak pilihan untuk
mengatasinya. Dari cara mudah seperti menyemir rambut hingga menggunakan
perawatan dan pengobatan tertentu. Memberi nutrisi yang baik kepada tubuh dan
rambut Anda serta memperbaiki sirkulasi darah ke kulit kepala sangat penting.
Namun yang terpenting adalah menjaga rambut tetap bersih dan rapi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar